Evitamento esperienziale
Cosa si intende per evitamento esperienziale Talvolta, alcuni pensieri, situazioni, persone, emozioni, ricordi, immagini, associazioni, ecc… possono generare sensazioni spiacevoli e dolorose. Quando ci troviamo ad esperire tali sensazioni negative, possiamo attuare una serie di comportamenti e processi che mirano a bloccare, fuggire e sbarazzarsi di esse. L’insieme di questi comportamenti e processi è…
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